Création d'une routine sur mesure de Face Yoga

La méthode que j'enseigne a pour valeurs la bienveillances, l'holisme, l'écoute et l'adaptation. L'objectif de la création d'un rituel sur mesure est de rendre chaque Face Yogi autonome en la rendant experte de son visage et de sa pratique individuelle de Face Yoga. Ainsi, ce pack comprend : • 3 séance individuelles de création du rituel pour que vous puissiez maîtriser le rituel • Un questionnaire santé et bien-être pour me permettre de construire une séance adaptée à vous, vos envies et vos besoins • Les replays de nos séances • Un document récapitulatif de votre routine ‍ Bénéfices de la pratique : • Retrouvez un visage rayonnant et plein de vie • Raffermissez l’ovale du visage • Tonifiez les muscles du visage et du cou • Redessinez l’ovale du visage • Décongestionnez le visage et les poches • Gommez les impérfections • Réduisez l’apparence des rides • Libérez-vous des tensions du visage, des épaules et du cou • Améliorez la circulation sanguine et lymphatique • Lissez et tonifiez la peau • Diminuez les maux de tête et la fatigue visuelle • Apaisez les tensions et le stress • Détendez les muscles de la mâchoire • Facilitez l’absorption des produits de soin Mais notre méthode permet égalment l'augmentationt du niveau d'énergie et de concentration, réduit le stress, améliore le sommeil, booste les hormones du bonheur. Elle réduit la tension artérielle, améliore la circulation sanguine et lymphatique, réduit les maux de tête et la fatigue visuelle. Aussi, améliore l’écoute et la compréhension de son corps, booste la confiance et l'estime de Soi, cultive l'Amour propre et la gratitude.